如何打通经脉?

作者:张清风  

怎样打通经脉?第一种方法是在老师的指导下,引导真气来打通静脉;第二种方法就是禅定,将意念集中在呼吸上,启动气在体内自由的流动。

佛家讲求密宗三脉七轮,包括左脉、中脉、右脉,以中脉为主;七轮分别是梵穴轮,顶轮,眉间轮,喉轮,心轮,脐轮,海底轮,分别分布于头顶发际以上四指、头顶中央部位、鼻子以上两眉中间、喉头部位、心口部位、肚脐部位、会阴处。

道家的奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。

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