气通任脉

作者:张清风  

任脉其实包括了五脏六腑,中心处于我们的胃部。所以说脾胃对于一个人是否能够健康长寿十分重要,一旦不好,会导致各种病症的发生。任脉,最早记载于《黄帝内经》,为人体经脉之一,属于奇经八脉,有”阴脉之海“之称。任脉起于胞中,止于下颌,共有关元、气海等 24 腧穴。此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用,主要治疗经脉循行部位的相关病症。

为什么要打通任脉?因为一旦打通任脉,中脉也就通了。所以有话说“一脉通而百脉通”。这时候,人体巨大的能量就会显现出来,会感到充实之谓美的感受,会有体会和觉知当下的感觉。但是,千万不能心急、走捷径,只有苦练才行。那么,苦练之后,什么现象表示你已经打通了任脉呢?

当你感到胃部有气泡咕噜噜,发出声音,然后变得很能吃(注意,这个时候千万别吃太多)。再然后你会开始打嗝,这时候要放松、任其进行,等到食道里的气机冲开之后,你就会感到头脑清晰、胸怀舒畅。嘴巴里面会充满从头顶降到唾液腺的津液,这就是修气有相当成就了。

修气期间,大约会有 10 天左右的排便频繁,但并没有不舒服或者腹痛的感觉,反而很爽,甚至最后还会排除一些黑色的液体,其实就是排除毒素。

然后你会感到胸口有什么堵塞着,吐不出来,如果咳嗽就会有浑浊灰暗的浓痰。当气到了下丹田,胸口的谭中穴会被打开。心脏发出撕裂的声音。

之后就应该可以入定了。

相关内容推荐